nie wiem

wiem, że nie nauczę się po pół roku... znam to powiedzenie, ale brzmi troche inaczej ono. tylko staram się wymyślić jak to zaplanować

A wrocil fo dawnej sprawnosci po tym zlamaniu? Z tego co wiem to zlamania w obrebie dloni to nie sa rurki z kremem.

Wiem, że innym użytkownikom też się nie wyświetlają, ale wcześniej sie wyświetlały (przynjmniej mi). Czyli co nie odzykam już tych zdjęć?? Jak tak to chvjowo bo z kompa już wywaliłem wszytko. A tak z ciekawości, czego to była wina, że zamiast fot pojawił się(po kilkunastu godzinach) tam ten wyżej pokazany obrazek?? Zmieniony przez - vcamaro w [...]

no ja wiem ze nie bedzie na mono tyle ze roznica wtredy nie wynosi 10 zl tylko ponad dwukrotnie wiecej

Ja stosuje obecnie daa + 6 bromo w ramach experymentu i to polaczenie dziala ale nie oczekujcie czegokolwiek nawet zblizonego do epi %-) Wiem ze to nie ten dzial ale jaka jest wasza opinia? To faktycznie nie ten dział ale raczej kolejność jest następująca: EPI -> DAA + 6bromo

oczywiscie rotuje mięsami ryby tłuste i chude i węglami a i to każdego posiłku 200g warzyw ale to nie wpisywałem :)) i co myśliście ujdzie? wiem że słabo ale jeszcze się nauczeę,wykorzystałem wiedze jaką zdobyłem :/ /SFD/2017/2/23/4ccb04ac288a4a9eb67dc99dfef630b1.jpg Zmieniony przez - Piłkarzyk14 w dniu 2017-02-23 17:02:53

my nie widzimy czy rzeczywiscie masz ten tluszcz... musieli bysmy zobacz jakies twoje foty choc wiem ze to nie ten dzial

zalezy - jak długie te przerwy 'swiąteczne'? I jak czesto sie zdarzają? bo z tego co wiem, święta az tak często nie są.. Ale to zalezy jak czesto i na jak dlugo sie wyjezdza..mozna przeciez isc na inną siłownie, albo wykorzystac domowe przyządy do zrobienia chociaz w jakims stopiniu podobnego treningu.

witam przyznam ze vanadyl jest mi obcy ale jesli niema slow krytki to mozesz brac smialo taki zestaw.a co dokreatynki to wez to creamass --------> pierwszy wobor zawsze najlepszy. ps. co do dietki to v3gas pisal zebys odniej zaczal ale z wlasnego doswiadczenia wiem ze ciezko sie przezucic na piecioposilkowa dietke(tyle posilkow jest wymagane [...]

Ok juz teraz wiem o co chodzi:D Jak narazie wracam do formy po chorobie ale juz nie moge sie doczekac kiedy zaczne to stosowac...sila mi sie wkrecila

wiem ze po 17 nie powinno sie brac cwicze najczesciej z rana ok 12 no raz mi sie zdazy ze bede cwiczyl o 17 bede mogl jechac 3 tabsy dzinnie jesli beda kopaly ?? czy musze wejsc na te 4 ?? i lepiej 1 tabletke na posilek czy przy 4 bede mogl wziasc 2 tabsy jedne posilek i 2 na drugi ?? Zmieniony przez - Andresito w dniu 2006-02-26 10:53:23

Właśnie się zastanawiałem czy dużą różnicę robi ten brak blokady na kolana w HL13... Ale skoro mówisz, że HL13 jest wygodniejsza, to pewnie bym skłaniał się co do jej kupna szybciej niż do HL6.. Choć zawsze jeden zielonkawy banknocik w portfelu mniej... Jakoś dziwnie mi teraz wybierać ławeczkę do brzucha i rzeźbić ten sześciopak, bo już wiem, że [...]

Witam! Wiesz co, ja Ci nie chce zaśmiecać tematu (ale przy okazji podbije - up), ale dosyć dużo osób które znam i które chodzi w dresach, kupuje w ciucholandach. Nie ma co ukrywać, też nie jedną rzecz tam kupiłem za śmieszne pieniądze, a moja laska wytrzasnęła spodnie za chyba 4 zł, a po sprawdzeniu na allegro widziała takie za 450 zł. Takich [...]

Ted, mam pytanie: czy do takiego short-cyklu można by zastosować deke? Przyszedł mi na myśl taki cykl: dzień pierwszy - 200mg deki + 30mg D-bol 2 - 14 dzień - 10mg D-bol. Wiem, że deka jest długołańcuchowym estrem, ale jej stężenie po dwóch tygodniach jest już stosunkowo małe. Nie dbam o aprobatę. Żądam braw.

[...] wykasowac ta moja notke powyzej bo przez pomylke 2 razy ja napisalem a teraz banan14_88 jezeli chodzi o diete to ja jestem taki glupi ze wiem co i jak jesc ile trzeba bialka i weglowodanow dostarczac organizmowi ale jakos sie do tego nie przystosowalem ale mysle ze jak mi ktos jakis dobry cykl ulozy to bedzie lepiej i cos w koncu pojdzie nara

skoro wiesz to zacznij działać. Zacznij się dobrze i regularnie (systematycznie) odżywiać a po tygodniu zobaczysz efekty. Na odżywkę przyjdie czas trochę późńiej. Chociaż z 2 tygodnie postaraj się dobrze odżywiać, a sam nie uwierzysz jak nieweile brakowało zeby przytyć. Wiem bo sam to na sobie sprawdziłem. Dobra dieta potrafi sprawić cuda

kloper na pozach sie nei znam bo nawet nie ma mi kto powiedzieć co i jak ćwicze w piewnicy...........to mój triceps............wiem że mam zero mięśni ale chce żeby mi ktroś doradził co ćwiczyć jak ćwiczyć itd. itp.

Skalar. Wiem, a szkoda Nie żebym chciał sie upodobać

Chodzi chyba o teragennosc boldka, ale z tego co wiem to chyba tylko kobiet dotyczy. Zresztą ja sie juz lepiej dzisiaj nie udzielam

nie jestem specem, ale z tego co wiem tłuszcze utrudniają wchłanianie się kreatyny, dlatego na czczo jest bardziej przyswajalna